FÖRETAGSHÄLSOVÅRD
För en hållbar och attraktiv arbetsplats!
JK Movement erbjuder företagshälsovård i samarbete med Kusthälsan, Lead Up, Sandin Rehab och Växtkraft Psykologkonsult. Tillsammans erbjuder vi helhetslösningar som omfattar hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering samt coaching för chefer och medarbetare. Vårt gemensamma mål är att skapa hållbara och hälsosamma arbetsplatser genom att förebygga ohälsa, stärka medarbetares välmående, stötta vid behov av rehabilitering och bygga ett framgångsrikt ledarskap. Genom vårt samarbete och vår kombinerade expertis får ni en långsiktig partner som anpassar insatserna efter era specifika behov och mål. Oavsett om det handlar om att främja hälsan eller att utveckla ledarskapet, finns vi här för att stötta er verksamhet mot en hållbar arbetsplats.
- Enligt forskning är ungefär 1–2% av dagens sjukdomar direkt kopplade till genetiska faktorer. Den stora majoriteten, cirka 98–99%, är snarare relaterade till livsstilsfaktorer som kost, fysisk aktivitet, stress, sömn och andra miljömässiga faktorer -
- Sjukskrivningar kostar företagen i snitt 10% av en månads bruttolön per dag och företag i sverige cirka 20 000–50 000 kronor per anställd och år -
Hälsa och livsstil
Som vi alla vet är livsstilen avgörande för hälsan. Men hur skapar vi de positiva vanorna och undviker de negativa frestelserna på lång sikt, särskilt när ingen ser? På JK Movement har vi lång erfarenhet av att utbilda, inspirera och coacha våra klienter från deras nuvarande situation till att nå deras mål. Vårt erbjudande är unikt eftersom vi tar företagshälsovården ett steg längre genom att även fokusera på livsstilsvanor. Detta innebär att vi hjälper era medarbetare att förstå vad de behöver förändra för att förbättra sitt nuvarande hälsoläge, genom kontinuerlig uppföljning och stöd i olika former.
Hälsoscreening
Vid en hälsoscreening kartlägger vi faktorer som muskelbalans, konditionsnivå, metabolisk typ (vilka näringsämnen din kropp svarar bäst på), vätskebalans, fettprocent, muskelmassa och mer. Efter genomförd screening får du en personlig hälsoplan, noggrant anpassad efter ditt nuvarande läge, dina behov, livsstil och mål. Planen följs upp regelbundet under hela perioden för att säkerställa framsteg och justeringar vid behov.
Hälsorådgivning
Under hälsorådgivningen går vi igenom din nuvarande hälsa, identifierar utmaningar och sätter upp tydliga mål för vad du vill uppnå. Tillsammans skapar vi en skräddarsydd hälsoplan som hjälper dig att nå dina mål. Rådgivningen kan kopplas som en uppföljning på en hälsoenkät eller genomföras fristående.
Friskvårdsaktiviteter
GRUPPTRÄNING
Gruppträningen anpassas efter deltagarnas behov och är en utmärkt teambyggande aktivitet för att stärka samarbete och ”tillsammans är vi starka”-känslan. Vi erbjuder bland annat yoga, dans, styrka, kondition, rörlighet och stabilitet.
TRÄNINGSTIDER
Tillgång till JK Movements träningsanläggning och relaxavdelning alla dagar kl. 05.00 - 23.00. Gruppträning och coaching erbjuds måndagar 15-17.00 och torsdagar 14-16.00.
Sjukvård
HÄLSOUNDERSÖKNING
Hälsoundersökningar genomförs för att kartlägga individens nuvarande hälsostatus och identifiera eventuella riskfaktorer.
DROGTESTER
Införande av drogtester vid nyanställning och som stickprov vid flera tillfällen per år är ett effektivt sätt att säkerställa en drogfri arbetsplats.
SJUKGYMNASTIK
Vid första besöket utvärderar vi dina besvär för att fastställa lämplig behandling. Vi rehabiliterar bland annat axel-, höft-, knä- och fotledsskador samt nack- och ryggproblem, både akuta och långvariga. Behandlingen kombinerar manuella tekniker och individuellt anpassad träning.
HLR-UTBILDNING
HLR-utbildning kan vara skillnaden mellan liv och död i en nödsituation. Vi erbjuder både teori och praktiska övningar för små och stora grupper samt föreläsningar.
Krishantering och stress
PSYKOLOG OCH KRISHANTERING
Vi erbjuder stöd vid akuta kriser, trauman, sorgbearbetning, stress och för personer med högkänslig personlighet. Att ta hjälp i rätt tid kan vara avgörande för att återfå balans och välmående.
(Samtalsterapi, Mindful Tapping EFT, psykologutredning, Bodysense och coaching)
STRESSHANTERING
Dagens hektiska samhälle är effektiva verktyg för stresshantering avgörande. Vi erbjuder samtal som ger praktiska strategier för att hantera och förebygga stressrelaterade problem, både på arbetsplatsen och i vardagen.
Ledarskap
Vi vet att ledarskap idag är utmanande, med en arbetsmiljö som ständigt förändras. Våra erfarna ledarskapsutbildare ger dig och dina medarbetare verktyg och tips för att stärka ledarskapet och skapa en trygg och utvecklande arbetsmiljö.
UTBILDNINGAR
Vår utbildning är vetenskapligt grundad och vänder sig till chefer, ledare och projektledare som vill skapa en arbetsmiljö som främjar både individuell och kollektiv utveckling.
COACHING FÖR CHEFER
Genom ledarskapssamtal ger vi chefer verktyg för att coacha och motivera sina medarbetare. Samtalen utgår alltid från varje ledares specifika situation.
LEDARSKAPSSAMTAL (Led dig själv)
Dessa samtal riktar sig både till ledare och medarbetare och fokuserar på att individen själv ska hitta lösningar på sina utmaningar och nå insikter om sin egen utveckling.
VÅRA SAMARBETSPARTNERS
