Man Golfer

G O L F

SCREENING & TESTER

Golfsäsongen närmar sig och har du inte börjat förbereda dig ännu är det dags att göra det nu! Det gör du på bästa sätt genom vår screening och test process framtagen för golfen och dess kravbild. Genom vår screening och test process analyserar vi din hållning, rörlighet, stabilitet och förmåga till kraftutveckling. Allt detta format efter golfens kravbild. Att ta reda på din fysiska status är av yttersta vikt för att vi sedan ska kunna skapa individanpassade träningsprogram som tar ditt golfspelande till en ny nivå.
 

Boka en tid för screening och tester med Johan Kallio via e-mail johankallio@jkmovement.se eller telefonnummer 070-35 60 682.

Tillsammans med Johan genomförs screening och tester. Här undersöker ni rörlighet, stabilitet, styrka, explosivitet, snabbhet och uthållighet utifrån golfens kravbild.

Efter testtillfällena får du en utvärdering samt träningsprogram på just de områden du behöver uppgradera. Träningsprogrammen skrivs på mellan 6-12 veckor.