Mammaträning

Hos oss på JK Movement kan du träna med din bebis som nybliven förälder. Vår mammaträning innehåller den perfekta träningen för dig som sakta och på ett säkert sätt vill börja träna upp kroppen igen efter graviditeten. Det är dessutom ett perfekt sätt att socialt komma ut och träffa andra mammor och barn.

Coach för gruppen är Emilia Lööw som är certifierad personlig tränare och atletisk coach och som själv har egna erfarenheter av mammaträning. 

​

Vi ser gärna att du har varit på din efterkontroll innan du påbörjar träningen hos oss.

​

1 gemensamt träningspass i veckan

10 tillfällen

Tillgång till träningscentret under hela kursperioden

Träningsrogram och hemuppgifter (Valfritt)

​

FULLSATT!​

START 2 OKTOBER 2024

Onsdagar kl. 10.30-11.30

​

FULLSATT!​

START 19 SEPTEMBER 2024

Torsdagar kl. 10.30-11.30

​

PRIS 1 500:-

10% rabatt för medlemmar