IMG_6941.jpg

HÄLSO- & TRÄNINGSHELG

8-9 OKTOBER | HÄLSINGEGÅRDEN ERIK-ANDERS

EN TRÄNINGSHELG MED FOKUS PÅ HÄLSA & VÄLMÅENDE

Kom bort från vardagsstressen och unna dig själv en helg med fokus på bara dig och ditt välmående. Träningshelgen erbjuder allt från yoga i höstgryningen till löpskolning i vacker natur och tuffa styrkepass.  Utöver träningen bjuder helgen även på god och hälsosam mat samt inspirerande föreläsning. Vackra Erik-Anders gården är en idyll på landet där du får möjlighet att landa in och bara fokusera på dig själv. Så ta med dig din partner, vännina eller kollega och fyll på med ny energi. Träningshelgen är för alla från 15 år och passar alla oavsett tidigare träningsvana.

Datum: 8-9 oktober

Plats: Erik-Andersgården

PAKET

TRÄNINGSHELG

DETTA INGÅR

- Samtliga träningspass & aktiviteter

- Föreläsning & workshop

- Tanitainvägning (Frivilligt)

- Goodiebag vid ankomst

- Lunch och mellanmål lördag

- Frukost och mellanmål söndag

3000:-

TRÄNINGSHELG

+ BOENDE ENKEL

DETTA INGÅR

- Logi i enkelrum lör-sön

- Visning av världsarvsgården

- Samtliga träningspass & aktiviteter

- Föreläsning & workshop

- Tanitainvägning (Frivilligt)

- Goodiebag vid ankomst

- Lunch och mellanmål lördag

- Frukost och mellanmål söndag

3800:-

TRÄNINGSHELG

+ BOENDE DUBBEL

DETTA INGÅR

- Logi i dubbelrum lör-sön

- Visning av världsarvsgården

(måste bokas av två pers)

- Samtliga träningspass & aktiviteter

- Föreläsning & workshop

- Tanitainvägning (Frivilligt)

- Goodiebag vid ankomst

- Lunch & mellanmål lördag

- Frukost och mellanmål söndag

3500:-

IMG_8559.PNG

HÄLSINGEGÅRDEN ERIK-ANDERS

Erik-Anders är en av sju hälsingegårdar som skrevs in på Unescos världsarvslista under namnet  "Decorated Farmhouses of Hälsingland" år 2012. Världsarvsgården Erik-Anders ligger efter den slingrande byvägen Asta i Söderala socken och har en herrgårdslik arkitektur. Inne i huset ligger rummen i hela två rader och här finns en pampig festsal på övervåningen med imponerande bredd. Gården visar prov på inredningar från flera epoker, från 1850 - 1950. Erik-Anders har fått sitt namn efter Erik Andersson som lät bygga gården på 1820-talet. Han var bonde och nämdeman i Söderala socken. I dag drivs Erik-Anders privat av familjen Forssell.

INSTRUKTÖRER

SANDRA BJÖRK

Föreläsare

Skärmavbild 2022-08-23 kl. 11_edited.jpg

LINDASOFIE EVASDOTTER

Yogainstruktör

IMG_3058.jpg

JONAS EDBERG

Gruppinstruktör

IMG_4730_edited.jpg

LISELOTTE MÖLLER

Löpcoach

1325E855-9F20-4111-96DF-428DD14B2FC7_edited.jpg

JOHAN KALLIO

Personlig tränare