Utifrån screening och nulägesanalys av rörlighet, stabilitet, kosthållning, sömn och stress status, skräddarsyr vi ett upplägg som passar just dig, din vardag och dina målsättningar.
Genom personlig träning och/eller träningsprogram ser vi sedan till att skapa en uppföljningsfrekvens som passar dig så vi kan hjälpa supporta och coacha dig att nå dina mål och maximera din potential. Boka en kostnadfri hälsovägledning tillsammans med någon av våra utbildade personliga tränare, för att hitta ditt optimala upplägg.
Personlig tränare
Boka en kostnadsfri konsultation tillsammans med någon av våra personliga tränare och kom ett steg närmare dina träningsmål! Under konsultationen går vi tillsammans igenom dina mål, behov och nuvarande träningsvanor och livsstil för att skapa en plan som är anpassad för just dig.
Boka hälsovägledning